材料：萝卜500克，白醋120克，野山椒15个，野山椒水1/3袋，凉开水500克，盐10克，生姜、蒜米适量，小米椒2个，冰糖60克1、准备白萝卜一根，去掉头尾部，刨去外皮，最后改刀切成小段，再将它切成厚0.5cm的方块儿，最后改刀切成条状，全部切好后放入碗中即可。2、切好后加入食用盐，多

鸡翅真的是怎么做都好吃，可乐鸡翅吃腻了，搞点儿新花样，之前都是油炸的，但是总感觉油腻腻的，自从入了空气炸锅，新世界的大门就打开了用料鸡翅 12个干辣椒 一把麻椒 一把生姜 一块大蒜 一瓣做法步骤1、鸡翅洗净，斜面改刀，再洗净冲掉里面血水，放入碗中2、生姜（切丝），大蒜（切碎），干辣椒（切断），麻椒（

桂花鱼因其刺少肉实，味道鲜美，受到很多人的喜欢，也是一种很好的滋补佳品，其中可以用来炖汤，或者清蒸食用。清蒸桂花鱼散发出鱼本身的鲜味，而且还能够最大程度保留桂花鱼的营养价值。接下来就给大家详细介绍清蒸桂花鱼的具体做法，以便你们能够在家尝试制作。注：本文图片均来自网络，如有侵权，请联系本号（头条号：

- 冬笋排骨汤 -[ 食材 ]冬笋500g 排骨500g 宣威火腿100g 姜两片 葱两颗 清水2L1.冬笋去外皮后，在沸水里煮5分钟去除涩味，切块备用2.排骨洗净，冷水下锅，水沸后捞出即可3.另起一锅水，水开后，将切块的火腿放入水里煮1-2分钟后捞出4.所有食材倒入锅中，加入清水2L，加入姜片和葱

鱿鱼准备好时，味道鲜美，吃不饱。因此，喜欢吃东西的人总是喜欢它，而不喜欢吃东西的人都是因为他们吃了炸鱿鱼。由于鱿鱼富含钙，磷，铁等元素，因此有利于骨骼发育和血液形成。富含人体所需的蛋白质和氨基酸。因此，经常吃鱿鱼对您的健康有益。下面介绍一种油炸鱿鱼的新方法，它既不硬也不腥，辣且美味。确保您只吃一次并

用料六月黄 3只年糕 3块姜片 2片姜末 2勺蒜末 3勺京葱碎 1把生粉 适量 料酒 2大勺 生抽 2大勺蚝油 2大勺冰糖 一小把做法1. 准备好食材。六月黄斩对半，切面裹生粉。葱姜蒜切末备用，另准备姜片。（我这里一开始准备了茭白，后来不想加了就没放）2. 热油锅爆香姜片，从六月黄切面开始煎。3

1、将大蒜（个人建议把表面老皮剥掉就可以了）外皮剥掉，然后用清水冲洗干净后用淡盐水浸泡二十四小时，凉干水分。2、同时把玻璃瓶子洗好，擦干水待用，将泡过的大蒜放入玻璃瓶中，将准备好的醋，糖，调成糖醋水，（个人建议用黑色的醋），把糖醋水倒入玻璃瓶中，使大蒜完全被浸泡。3、盖好盖密封好放在阴凉干燥的地方，

一块冬瓜加一把海米，一炒一焖，经典的海米冬瓜简单易做，几分钟就可上桌，冬瓜绵软，汤汁鲜美。△ 海米冬瓜夏天冬瓜正当季，是我们经常吃的食材，有着“减肥菜”的美称。冬瓜水分足，本身几乎不含脂肪，热量低，吃冬瓜可减肥是有道理可说的。还有冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，适当的食用冬瓜，有助

春风徐徐，竹林深处一个个身披棕绿色外衣的“小精灵”争相探出了头，这是大自然的慷慨馈赠，俗话说“食过春笋，方知春之味”，春笋做出来的美味佳肴，可真是春日的绝味之一。经过了一个冬季的潜藏，充分吸收了大地的芬芳和养分，个个饱满多汁、肉质细腻、爽脆清甜，没有比它更能代表“春之鲜”的食材了。春笋的味道和口感令

　　大家好！(*￣︶￣)！　　今天和大家分享一道香脆的烤土豆片。（手法上分为有油和无油两种。）　　一、　　食材：土豆　　调味：食用油、椒盐、孜然、烧烤酱（或辣椒酱）　　步骤：　　1、土豆洗净去皮，用擦菜板（多功能切菜器）加工成均匀厚度的薄片。如果土豆片过大，可从中间切成半圆，或十字刀切成四瓣，然后放