你是否從早上進公司開始，屁股就黏在椅子上，直到中午吃飯時間才有機會起身，且有時候忙碌起來，可能整天10個小時以上都坐在辦公椅上，這樣久而久之，下盤不漸漸壯大才怪，想要揮別河馬臀與大象腿，其實在椅子前就可以輕鬆做運動。有氧老師mimi表示，上班族最感到困擾的就是下半身難瘦，加上又整天待在辦公室電腦桌前

首先，发芽的土豆可千万别吃！这可不是闹着玩的。据相关数据显示，发芽的土豆中会产生大量的龙葵素，这可是有毒的物质。就拿一个普通大小的发芽土豆来说，其中含有的龙葵素可能就足以让您感到身体不适，比如恶心、呕吐、腹泻等等。还有哦，土豆不能和柿子一起吃。专家建议，这两种食物在胃里相遇，柿子中的鞣酸会和土豆中的

和普通的百叶帘一样，木制百叶帘不会像窗帘一样软塌塌的不成形，方便控制进光，干净利落不拖泥带水，节省占地空间的使用，百叶帘该有的好处它一样也不少，但为什么偏爱于木质百叶帘呢？我们常见的百叶帘材质：铝制、pvc等，从材质上看，木质百叶帘就更加的环保，用竹子、木材等制作。一般作为百叶帘使用的木材，在制作时

花椒泡脚一个月泡几次最好花椒泡脚不适合天天泡，一周1到4次就可以了。花椒性热，味辛，用花椒水泡脚有很重的燥热之气，不适合天天泡，会出现燥热之气堆积，容易出现口干舌燥、咽喉痛、口舌发干的上火的情况。因此可以看个人体质确认每周泡脚的次数，体质脚热就少泡一些，体质较寒就多泡一些。花椒泡脚泡多久花椒泡脚一般

发票是在进行销售商品、提供服务等经营活动中所开具的凭证，是代表上述经营活动真实发生的法定依据，也是税务机关等部门进行检查业务真实性的重要依据。一般而言，普通发票即增值税普通发票，增值税发票包括普通发票和专用发票，其区别主要表现在开票的主体、是否可以抵扣税款、发票印制的机关、发票内容、发票联次。一、何

1 戒烟戒酒如果平时有抽烟喝酒等坏习惯的患者，一定要早日戒烟戒酒，因为分的吸烟，酗酒，一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，尤其是血瘀体质，它会使体内累积更多的痰浊，从而使身体某处的血液堵塞，形成瘀血，所以想要身体健康，首先就要戒烟戒酒。2 多喝水气滞血瘀的患者平时要注意多喝水，如不及时补充水

有的人认为抬头纹是天生的，真的是这样吗？那么抬头纹是不分男女老少的，有人轻有人重，有的人抬头的时候才能看的出来，可是我们都知道抬头纹有时候会显得人年龄大，而且如果女人脸上有抬头纹的话就会有点不怎么漂亮了，那你怎么知道其实抬头纹是可以消除的吗，下面就一起看看怎么消除抬头纹吧。抬头纹怎么去除虽然说抬头纹

怎么将flv转换成mp4呢？flv格式是一种新型的视频文件格式，因为它本身视频文件体积小、占有率低的优点被许多人所熟知。但是这种格式的视频文件在打开的时候，需要一些特定的视频播放器进行播放，在播放和下载的时候十分麻烦。想要解决播放麻烦这个问题，只需要将flv文件进行转换，将其转换成mp4格式就可以随

生活中很多女性都追求丰满的胸部，但是殊不知有一部分女性却因巨大的乳房而烦恼，医学上将其称为“巨乳症”。巨乳症是指女性乳房过度发育，过于丰满，甚至到了硕大的地步，严重影响了日常的生活，会有胸部压迫感、背痛、肩痛、脖子痛等，还会因为乳房太大与身体摩擦而出现湿疹、慢性乳腺炎等表现。巨乳症的类型脂肪型患者的

首先讲讲如何预防，知道了成因，我们要明确的一点就是衰老是一个生物界的自然进程，是不可逆的！不可逆！不可逆！（重要的事情说三遍）！所以我们所能做的是延缓皱纹产生的时间，降低皱纹的严重程度。我们不可能完全阻止皱纹的产生，更不可能返老还童到十八岁的你，你想想一条皱纹都没有的奶奶也是很可怕的。我们不能改变受