详解燕窝的功效！对肺部的功效有哪些呢？

燕窝的功效：

现代生活压力大，工伤，大气污染，疾病到处充斥着我们的环境，很多人在这样的环境中不断浮躁，身体状况越来越差，调节的办法除了加强体育锻炼之外的最好方法就是吃燕窝。

燕窝含有丰富的蛋白质和胶原蛋白等对加强人体的免疫力有很强的效果；凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。很多现代女性反映自己的皮肤粗糙，营养不良，吃燕窝使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹，还女人魅力；燕窝的一个最重要的就是滋阴润肺，同时燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用；燕窝对于止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿也有很好的效果；孕妇需要更多的营养，孕妇吃燕窝除了加强孕妇的营养之外，燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

燕窝还有一个益气补中的功效，凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中，通络体畅，长期食用燕窝好处多多，形成人气坚强的免疫抗病力。

对肺部的功效：

“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽”这些都可以通过食用燕窝进行改善，其中燕窝对肺部的好处最多，人的咳嗽很多都是因为肺部出问题导致的，实验证明长期食用燕窝可以有效改善肺部功能，提高人体免疫力。

燕窝功效包括滋阴润肺等，那么燕窝是如何保护肺部的，首先，燕窝是温性食物，对肺部不会造成刺激，而且燕窝富含矿物质和胶原蛋白等营养物质可以很好的修补肺部造成的损害，这就是燕窝的指引润肺功效；二来，长期食用燕窝可以提高人体免疫力，肺部受损后，容易被吸收入的污染空气感染，免疫T细胞可以吞噬废弃物和病毒细菌，避免肺部的感染。

燕窝天生具有补肺养阴、补血养胃、滋阴调中、美容护肤的功效，适合病后虚弱的人食用，所以可以选择吃燕窝预防呼吸系统感染和疾病。燕窝含有丰富的蛋白分子，非常易于人体吸收，增强人体免疫力，把病菌拦截在身体之外。

燕窝中就含有一种非常重要的多类激素--表皮生长因子(epidermicgrowthfactor,简称EGF)。这种物质在人体的绝大多数体液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内，它主要由颌下腺、十二指肠腺合成，有多种重要的生理功能，如抑制胃酸 的分泌、保护十二指肠等。EGF还有一项非常重要的功能，并因此被誉为“美容基因”.它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化 ,对受损皮肤进行快速修復，促进手术创口和创面的愈合。

同时燕窝对肺结核、气管炎 、支气管炎等疾病也有很好的治疗作用，如果患了这些疾病，可以食用燕窝改善肺部，也具有一定的效果。

现在空气污染严重，加上有些人喜欢吸烟，这类人群更需要燕窝，保护肺部，从吃燕窝开始